Motricidade Online

Tennis Training

 


 

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tennis 

A tennis training program has to meet the demands of an all-round physically challenging, individual sport.

For a tennis player to perform at their best, they must have just the right mix of aerobic and anaerobic endurance, explosive strength and power, speed off the mark and agility. In fact, the amount of strength, speed, agility and flexibility conditioning a player is prepared to undertake has been linked to the standard they play at (1).

 

 

Educação Especial

Número temático – Educação Especial: contributos para a intervenção


 

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Secção I: Estudos de investigação-ação em alunos com NEE
Secção II: Estudos de revisão, ensaios e pesquisa empírica em EE
Secção III: A internet como recurso para projetos de EE
Secção IV: Autoavaliação do sistema e dos profissionais de EE

 

Boa forma física pode refletir-se nos resultados académicos

Uma equipa de investigadores da Faculdade de Motricidade Humana (FMH) da Universidade de Lisboa concluiu que os adolescentes com uma boa forma física têm mais probabilidade de ter boas notas.


A equipa liderada por Luís Bettencourt Sardinha acompanhou 1286 alunos com idades entre os 11 e os 14 anos, durante três anos.

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