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Aula n.º 1

Equipamento necessário;
Comportamento no balneário;
Segurança e higiene e saúde;
Proibições;
Falta de material e Dispensa. 

  • Equipamento:

–   Deve estar limpo e só deve ser usado durante a aula (camisola, fato de treino, meias de desporto, sapatilhas e roupa interior);

–  Os chinelos são fundamentais para evitar apanhar doenças;

–  Mesmo quando estás doente/atestado deves estar com as sapatilhas calçadas e o fato de treino vestido (para poder participar na aula ajudando o professor, ser árbitro, distribuir o material, etc).

  • Regras de Educação Física:

–  Se mexeres no material sem autorização do teu professor pode acontecer um acidente;

–  O material espalhado pelo recinto sem qualquer organização pode prejudicar a tua atividade;

–  Na distribuição do material: quando passares a bola a um colega não a envies pelo ar, mas sim, junto ao solo;

–  Não te pendures nos cestos de basquetebol e nas balizas;

–  Não utilizar brincos, relógios, fios, etc, durante a atividade física.

–  Meninas com os cabelos apanhados;

–  A Caderneta do Aluno deve estar presente nas aulas de Educação Física;

  • Sugestão:

– Leva uma garrafa de água para aula e evita beber água nos balneários.

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