
Aula n.º 1
Equipamento necessário;
Comportamento no balneário;
Segurança e higiene e saúde;
Proibições;
Falta de material e Dispensa.


- Equipamento:
– Deve estar limpo e só deve ser usado durante a aula (camisola, fato de treino, meias de desporto, sapatilhas e roupa interior);
– Os chinelos são fundamentais para evitar apanhar doenças;
– Mesmo quando estás doente/atestado deves estar com as sapatilhas calçadas e o fato de treino vestido (para poder participar na aula ajudando o professor, ser árbitro, distribuir o material, etc).
- Regras de Educação Física:
– Se mexeres no material sem autorização do teu professor pode acontecer um acidente;
– O material espalhado pelo recinto sem qualquer organização pode prejudicar a tua atividade;
– Na distribuição do material: quando passares a bola a um colega não a envies pelo ar, mas sim, junto ao solo;
– Não te pendures nos cestos de basquetebol e nas balizas;
– Não utilizar brincos, relógios, fios, etc, durante a atividade física.
– Meninas com os cabelos apanhados;
– A Caderneta do Aluno deve estar presente nas aulas de Educação Física;

- Sugestão:

– Leva uma garrafa de água para aula e evita beber água nos balneários.
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