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Pensar com os Pés Gabriel García de Oro

Com inteligência e perspicácia, Gabriel García de Oro reúne 50 máximas do mundo do futebol sobre assuntos como a auto-estima, desenvolvimento pessoal, carreira, relacionamentos, gestão do tempo e até alimentação.


 

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Cada capítulo de "Pensar com os Pés" é aberto com a máxima de um craque ou de um grande treinador, que é analisado e aplicado à vida quotidiana, fazendo desta obra um manual para vencer as vicissitudes do nosso dia-a-dia.

 

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Physical activity has multiple, far reaching effects that last into adulthood. For example, the physical training in a typical soccer practice helps reduce the risk for depression while the strength training in that same practice will increase long-term skeletal health. A commitment to physical activity is an investment in the future.


 

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O que mais distingue Cristiano Ronaldo dos outros?

Testes em laboratório realizados em 2006, e agora revelados pela primeira vez, mostram capacidade acima da média na impulsão, velocidade e força de remate.


 

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“A potência é o factor que mais distingue o Cristiano Ronaldo. Faz com que seja mais rápido no deslocamento, salte mais alto e remate a maior velocidade”, afirma António Veloso, director do Laboratório de Biomecânica e Morfologia Funcional da Faculdade de Motricidade Humana.