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Pausa #BEACTIVE

Esta iniciativa consiste na partilha de vídeos, com a duração de cerca de cinco minutos cada, onde são apresentadas sugestões de exercícios de reforço muscular e/ou alongamentos para serem realizados no local de trabalho (ou em contexto de teletrabalho). Complementando esta partilha, foi disponibilizada uma brochura digital com recomendações e dicas para a execução destes exercícios em segurança.

Educar para a Ética no Desporto

Com a missão de acabar com a violência no desporto, a Câmara Municipal de Valongo disponibiliza o flyer Educar para a Ética no Desporto. Um documento cujo intuito é ajudar os pais no seu comportamento, para que, ações desviantes não gerem comportamentos errados, quer emocionais quer físicos, nos filhos, quando estes estão a treinar ou a competir.

in: cm-valongo.pt