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Periodização Física e Nutricional. Burnout.

Dia 21 de fevereiro, das 14h às 17h30, junta-te a nós pessoalmente, na Universidade de Aveiro, ou online, através da plataforma Zoom, e terás a oportunidade única de explorar o universo emocionante do Desporto, descobrindo novas estratégias de desempenho e performance individuais.

Começando com um ponto de vista desportista, o Dr. Bernardo Ramos, Preparador Físico do plantel sénior do Leça Futebol Clube e no The Peak, irá explorar o tema de Periodização Física. Não nos esquecendo da importância da componente mental, o Dr. Sérgio Ribeiro, Psicólogo Júnior na EstavelMente, irá abordar a relevância dos tópicos de ansiedade e burnout e como estes afetam o desempenho físico. Seguidamente, introduzindo uma perspetiva nutricional, a Dr.ª Margarida Miranda, atualmente Nutricionista no LFitness Health Club e na SANCLINIC, irá falar sobre Periodização Nutricional. Para terminar em alta, teremos uma roundtable informativa, onde os oradores discutirão o papel crucial dos psicólogos, em colaboração com outros profissionais de saúde, moderada pelo Dr. Miguel Pedro Araújo, Ex-Treinador de Basquetebol – Nível II e Ex-Jornalista na Rádio Terra Nova.

Interessado em participar? As inscrições já estão abertas, com um custo de 4 euros, para uma experiência presencial, e 3 euros, para uma aventura online: https://airtable.com/appGnJw0lgsi0ZC3G/shrrRfSMIBGvZfjn1 .

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Periodização Física e Nutricional. Burnout.

Fevereiro 21 Todo o dia

Estás pronto para entrar em campo e mostrar a tua determinação? Como sabemos que possuis vontade de vencer, é com enorme prazer que te apresentamos o cartaz para a 1.ª Edição do SciActive! Aqui deixamos algumas informações essenciais para o pontapé de saída da tua jornada…

Dia 21 de fevereiro, das 14h às 17h30, junta-te a nós pessoalmente, na Universidade de Aveiro, ou online, através da plataforma Zoom, e terás a oportunidade única de explorar o universo emocionante do Desporto, descobrindo novas estratégias de desempenho e performance individuais.

Começando com um ponto de vista desportista, o Dr. Bernardo Ramos, Preparador Físico do plantel sénior do Leça Futebol Clube e no The Peak, irá explorar o tema de Periodização Física. Não nos esquecendo da importância da componente mental, o Dr. Sérgio Ribeiro, Psicólogo Júnior na EstavelMente, irá abordar a relevância dos tópicos de ansiedade e burnout e como estes afetam o desempenho físico. Seguidamente, introduzindo uma perspetiva nutricional, a Dr.ª Margarida Miranda, atualmente Nutricionista no LFitness Health Club e na SANCLINIC, irá falar sobre Periodização Nutricional. Para terminar em alta, teremos uma roundtable informativa, onde os oradores discutirão o papel crucial dos psicólogos, em colaboração com outros profissionais de saúde, moderada pelo Dr. Miguel Pedro Araújo, Ex-Treinador de Basquetebol – Nível II e Ex-Jornalista na Rádio Terra Nova.

Interessado em participar? As inscrições já estão abertas, com um custo de 4 euros, para uma experiência presencial, e 3 euros, para uma aventura online: https://airtable.com/appGnJw0lgsi0ZC3G/shrrRfSMIBGvZfjn1 .

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