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Periodização Física e Nutricional. Burnout.

Periodização Física e Nutricional. Burnout.

Dia 21 de fevereiro, das 14h às 17h30, junta-te a nós pessoalmente, na Universidade de Aveiro, ou online, através da plataforma Zoom, e terás a oportunidade única de explorar o universo emocionante do Desporto, descobrindo novas estratégias de desempenho e performance individuais.

Começando com um ponto de vista desportista, o Dr. Bernardo Ramos, Preparador Físico do plantel sénior do Leça Futebol Clube e no The Peak, irá explorar o tema de Periodização Física. Não nos esquecendo da importância da componente mental, o Dr. Sérgio Ribeiro, Psicólogo Júnior na EstavelMente, irá abordar a relevância dos tópicos de ansiedade e burnout e como estes afetam o desempenho físico. Seguidamente, introduzindo uma perspetiva nutricional, a Dr.ª Margarida Miranda, atualmente Nutricionista no LFitness Health Club e na SANCLINIC, irá falar sobre Periodização Nutricional. Para terminar em alta, teremos uma roundtable informativa, onde os oradores discutirão o papel crucial dos psicólogos, em colaboração com outros profissionais de saúde, moderada pelo Dr. Miguel Pedro Araújo, Ex-Treinador de Basquetebol – Nível II e Ex-Jornalista na Rádio Terra Nova.

Interessado em participar? As inscrições já estão abertas, com um custo de 4 euros, para uma experiência presencial, e 3 euros, para uma aventura online: https://airtable.com/appGnJw0lgsi0ZC3G/shrrRfSMIBGvZfjn1 .

Saber Mais! Inscrição [aqui]

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Plano Nacional de Formação de Juízes-Árbitros Escolares (PNFJAE) 2024/2025

Plano Nacional de Formação de Juízes-Árbitros Escolares (PNFJAE) 2024/2025

Tem como principais objetivos:

  • Promover a participação dos alunos no fenómeno desportivo enquanto processo de formação integral, segundo variadas formas de intervenção, nomeadamente juízes-árbitros;
  • Criar uma bolsa de juízes-árbitros escolares que responda às necessidades dos eventos desportivos de âmbito do DE;
  •  Aprofundar a articulação com as federações/associações das modalidades desportivas.
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3º Seminário “Exercício Físico e Saúde Mental”

3º Seminário “Exercício Físico e Saúde Mental”

O evento, que será realizado no Auditório da ESEV no dia 12 de outubro de 2024, está quase a chegar, e esta é a sua oportunidade de garantir um lugar! Vantagem exclusiva: O seminário é creditado para as cédulas TPTEF/TPDT; TPTD, tendo sido atribuídas 0.7 unidades de crédito , estando igualmente acreditado enquanto ação de formação de curta duração (03h30) para Professores dos seguintes Grupos de Recrutamento: 100; 110; 260; 620; 910; 920; 930. 

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Cascais – Corrida de Natal

Cascais – Corrida de Natal

A Cascais Corrida de Natal regressa a 7 de dezembro, pelas 18h30, na Baía de Cascais, e desafia pessoas de todas as idades para a corrida/caminhada de 5 km.

A aposta no desporto inclusivo mantém-se e a HMS Sports e a Câmara Municipal de Cascais voltam a atribuir 10.000€ em bolsas solidárias que contribuam para o desenvolvimento do desporto adaptado.

A iniciativa é aberta a entidades de qualquer parte de Portugal e cada projeto pode abranger qualquer atividade/modalidade desportiva.

Ver calendário de eventos [aqui]

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Dia do Professor

Dia do Professor

Hoje celebramos todos os professores que, com dedicação e paciência, nos guiam no caminho do conhecimento e da sabedoria.

Ser professor é mais do que ensinar matérias — é inspirar, motivar e preparar as gerações futuras. Agradecemos a todos os professores que nos ajudam a crescer, a sonhar e a acreditar no nosso potencial.

A todos os professores: o vosso trabalho faz a diferença no mundo! Muito obrigado!

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Webinar: Aprendizagens dos Alunos no Ensino e na Avaliação do Currículo da Educação Física

Webinar: Aprendizagens dos Alunos no Ensino e na Avaliação do Currículo da Educação Física

O CNAPEF e a SPEF irão realizar, no dia 25 de setembro de 2024, uma reunião online com Professores de Educação Física com vista à análise e à discussão da temática das Aprendizagens dos Alunos no Ensino e na Avaliação do Currículo da Educação Física .

Nota – Inscrições até 22 de setembro de 2024

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Expo Desporto #Coimbra

Expo Desporto #Coimbra

Hoje, 15 de setembro, está a decorrer uma iniciativa imperdível no concelho de Coimbra: a Expo Desporto. Este evento desportivo reúne diversas entidades desportivas do concelho, numa oportunidade única de conhecer as atividades e modalidades que dinamizam a região. Além disso, é uma excelente ocasião para experimentar as diferentes modalidades oferecidas no concelho e interagir com os vários agentes desportivos, fomentando a troca de experiências.

Durante o evento, tivemos a oportunidade de conversar com Rafael Viriato, que é jogador da mais recente secção de Boccia da Associação Académica de Coimbra (boccia.academica@gmail.com). A nova secção de Boccia está a dar os primeiros passos e procura novos sócios para impulsionar e dar vida a esta modalidade.

Se estiverem interessados, ainda hoje podem visitar o espaço da secção e conhecer de perto toda a dinâmica envolvida.

Mas a Expo Desporto deste ano guarda ainda outra surpresa: a Taça do Mundo de Parkour. Este evento internacional, integrado na feira, traz a Coimbra atletas de topo, que deslumbram o público com as suas acrobacias e movimentos ágeis, proporcionando um espetáculo emocionante para os entusiastas desta modalidade emergente.

Quer seja para experimentar novas modalidades, conhecer associações desportivas locais ou simplesmente assistir às competições de Parkour, não perca esta oportunidade! A mostra está disponível até ao final do dia de hoje. Venha sentir a energia e paixão pelo desporto em Coimbra!

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