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Periodização Física e Nutricional. Burnout.

Periodização Física e Nutricional. Burnout.

Dia 21 de fevereiro, das 14h às 17h30, junta-te a nós pessoalmente, na Universidade de Aveiro, ou online, através da plataforma Zoom, e terás a oportunidade única de explorar o universo emocionante do Desporto, descobrindo novas estratégias de desempenho e performance individuais.

Começando com um ponto de vista desportista, o Dr. Bernardo Ramos, Preparador Físico do plantel sénior do Leça Futebol Clube e no The Peak, irá explorar o tema de Periodização Física. Não nos esquecendo da importância da componente mental, o Dr. Sérgio Ribeiro, Psicólogo Júnior na EstavelMente, irá abordar a relevância dos tópicos de ansiedade e burnout e como estes afetam o desempenho físico. Seguidamente, introduzindo uma perspetiva nutricional, a Dr.ª Margarida Miranda, atualmente Nutricionista no LFitness Health Club e na SANCLINIC, irá falar sobre Periodização Nutricional. Para terminar em alta, teremos uma roundtable informativa, onde os oradores discutirão o papel crucial dos psicólogos, em colaboração com outros profissionais de saúde, moderada pelo Dr. Miguel Pedro Araújo, Ex-Treinador de Basquetebol – Nível II e Ex-Jornalista na Rádio Terra Nova.

Interessado em participar? As inscrições já estão abertas, com um custo de 4 euros, para uma experiência presencial, e 3 euros, para uma aventura online: https://airtable.com/appGnJw0lgsi0ZC3G/shrrRfSMIBGvZfjn1 .

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Feliz Natal cheio de Motricidade

Feliz Natal cheio de Motricidade

Muito bom dia,

Em nome de todos os que produzem Motricidade Online, Boccia na Escola e Projetos Motricidade, gostaria de lhe desejar os nossos sinceros votos de um FELIZ NATAL, e também de um EXCELENTE ANO NOVO 2025!

Que esta época possa ser vivida com tranquilidade, com a felicidade que bem merece, partilhada com aqueles que lhe são mais queridos.

Muito Obrigado pela sua companhia!

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Apresentação do livro “O Treino do Comportamento” de Jorge Araújo

Apresentação do livro “O Treino do Comportamento” de Jorge Araújo

O evento tem data marcada para 23 de outubro, pelas 18 horas.

O livro “O Treino do Comportamento” de Jorge Araújo, será apresentado publicamente no dia 23 de outubro, na Faculdade de Motricidade Humana, em Lisboa.

Esta sessão de apresentação está marcada para as 18 horas da próxima quarta-feira, e estará aberta a todos aqueles que tenham interesse em saber mais sobre mistério comportamental e tudo o que o envolve.

Como o próprio autor descreve: “Crescemos na adversidade e, de facto, o comportamento vai desencadeando interesses e curiosidades  que merecem ser bem apoiadas e esclarecidas”.

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Torneio de Novos Talentos de Boccia Sub-13 e Sub-21

Torneio de Novos Talentos de Boccia Sub-13 e Sub-21

A PCAND, dando continuidade a provas realizadas nas épocas desportivas anteriores, irá
organizar, em colaboração com a Câmara Municipal de Seixal e a APC Almada Seixal, o
Torneio de Novos Talentos de Boccia Sub-13 e Sub-21, no Pavilhão Municipal da Torre da
Marinha – Arrentela, nos próximos dias 09 e 10 de novembro de 2024.

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Plano Nacional de Formação de Juízes-Árbitros Escolares (PNFJAE) 2024/2025

Plano Nacional de Formação de Juízes-Árbitros Escolares (PNFJAE) 2024/2025

Tem como principais objetivos:

  • Promover a participação dos alunos no fenómeno desportivo enquanto processo de formação integral, segundo variadas formas de intervenção, nomeadamente juízes-árbitros;
  • Criar uma bolsa de juízes-árbitros escolares que responda às necessidades dos eventos desportivos de âmbito do DE;
  •  Aprofundar a articulação com as federações/associações das modalidades desportivas.

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3º Seminário “Exercício Físico e Saúde Mental”

3º Seminário “Exercício Físico e Saúde Mental”

O evento, que será realizado no Auditório da ESEV no dia 12 de outubro de 2024, está quase a chegar, e esta é a sua oportunidade de garantir um lugar! Vantagem exclusiva: O seminário é creditado para as cédulas TPTEF/TPDT; TPTD, tendo sido atribuídas 0.7 unidades de crédito , estando igualmente acreditado enquanto ação de formação de curta duração (03h30) para Professores dos seguintes Grupos de Recrutamento: 100; 110; 260; 620; 910; 920; 930. 

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Cascais – Corrida de Natal

Cascais – Corrida de Natal

Cascais Corrida de Natal regressa a 7 de dezembro, pelas 18h30, na Baía de Cascais, e desafia pessoas de todas as idades para a corrida/caminhada de 5 km.

A aposta no desporto inclusivo mantém-se e a HMS Sports e a Câmara Municipal de Cascais voltam a atribuir 10.000€ em bolsas solidárias que contribuam para o desenvolvimento do desporto adaptado.

A iniciativa é aberta a entidades de qualquer parte de Portugal e cada projeto pode abranger qualquer atividade/modalidade desportiva.

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Dia do Professor

Dia do Professor

Hoje celebramos todos os professores que, com dedicação e paciência, nos guiam no caminho do conhecimento e da sabedoria.

Ser professor é mais do que ensinar matérias — é inspirar, motivar e preparar as gerações futuras. Agradecemos a todos os professores que nos ajudam a crescer, a sonhar e a acreditar no nosso potencial.

A todos os professores: o vosso trabalho faz a diferença no mundo! Muito obrigado!

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