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Periodização Física e Nutricional. Burnout.

Periodização Física e Nutricional. Burnout.

Dia 21 de fevereiro, das 14h às 17h30, junta-te a nós pessoalmente, na Universidade de Aveiro, ou online, através da plataforma Zoom, e terás a oportunidade única de explorar o universo emocionante do Desporto, descobrindo novas estratégias de desempenho e performance individuais.

Começando com um ponto de vista desportista, o Dr. Bernardo Ramos, Preparador Físico do plantel sénior do Leça Futebol Clube e no The Peak, irá explorar o tema de Periodização Física. Não nos esquecendo da importância da componente mental, o Dr. Sérgio Ribeiro, Psicólogo Júnior na EstavelMente, irá abordar a relevância dos tópicos de ansiedade e burnout e como estes afetam o desempenho físico. Seguidamente, introduzindo uma perspetiva nutricional, a Dr.ª Margarida Miranda, atualmente Nutricionista no LFitness Health Club e na SANCLINIC, irá falar sobre Periodização Nutricional. Para terminar em alta, teremos uma roundtable informativa, onde os oradores discutirão o papel crucial dos psicólogos, em colaboração com outros profissionais de saúde, moderada pelo Dr. Miguel Pedro Araújo, Ex-Treinador de Basquetebol – Nível II e Ex-Jornalista na Rádio Terra Nova.

Interessado em participar? As inscrições já estão abertas, com um custo de 4 euros, para uma experiência presencial, e 3 euros, para uma aventura online: https://airtable.com/appGnJw0lgsi0ZC3G/shrrRfSMIBGvZfjn1 .

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Periodização Física e Nutricional. Burnout.

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Fevereiro 21 Todo o dia

Estás pronto para entrar em campo e mostrar a tua determinação? Como sabemos que possuis vontade de vencer, é com enorme prazer que te apresentamos o cartaz para a 1.ª Edição do SciActive! Aqui deixamos algumas informações essenciais para o pontapé de saída da tua jornada…

Dia 21 de fevereiro, das 14h às 17h30, junta-te a nós pessoalmente, na Universidade de Aveiro, ou online, através da plataforma Zoom, e terás a oportunidade única de explorar o universo emocionante do Desporto, descobrindo novas estratégias de desempenho e performance individuais.

Começando com um ponto de vista desportista, o Dr. Bernardo Ramos, Preparador Físico do plantel sénior do Leça Futebol Clube e no The Peak, irá explorar o tema de Periodização Física. Não nos esquecendo da importância da componente mental, o Dr. Sérgio Ribeiro, Psicólogo Júnior na EstavelMente, irá abordar a relevância dos tópicos de ansiedade e burnout e como estes afetam o desempenho físico. Seguidamente, introduzindo uma perspetiva nutricional, a Dr.ª Margarida Miranda, atualmente Nutricionista no LFitness Health Club e na SANCLINIC, irá falar sobre Periodização Nutricional. Para terminar em alta, teremos uma roundtable informativa, onde os oradores discutirão o papel crucial dos psicólogos, em colaboração com outros profissionais de saúde, moderada pelo Dr. Miguel Pedro Araújo, Ex-Treinador de Basquetebol – Nível II e Ex-Jornalista na Rádio Terra Nova.

Interessado em participar? As inscrições já estão abertas, com um custo de 4 euros, para uma experiência presencial, e 3 euros, para uma aventura online: https://airtable.com/appGnJw0lgsi0ZC3G/shrrRfSMIBGvZfjn1 .

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Em caso de dúvidas, podes entrar em contacto com a organização do evento, através do e-mail: desporto-e1@scientific.pt .

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A tua vitória começa aqui e agora!

Scientific Junior Value, Generating Success

Formação: Nutrição na fase pré-competitiva

Formação: Nutrição na fase pré-competitiva

Setembro 7, 2023 Todo o dia

A Escola de Treinadores da Confederação de Treinadores de Portugal segue com a 4ª formação do Ciclo de Webinares já no próximo dia 7 de setembro, quinta-feira, das 21 às 23 horas, com Gisèle Magno e a “Nutrição – avaliação e planeamento na fase pré-competitiva“. 

A formação é creditada com 0,2 UC para TPTD, online, gratuita, aberta para todos e de inscrição obrigatória AQUI.

O Ciclo de webinares irá abordar quatro temas nos diferentes momentos de competição – a fase transitória, a fase pré-competitiva e, finalmente, a fase competitiva.

“Nutrição – avaliação e planeamento nutricional”, “Preparação Física”, “Preparação mental dos atletas para o desempenho desportivo” e “Recuperação de lesões e reintegração no treino” são as quatro temáticas a ser desenvolvidas, em três webinares para cada um dos temas – um para cada um dos momentos de competição.

Neste webinar, a formadora Gisèle Magno vai avaliar as necessidades nutricionais, falar sobre a alimentação equilibrada e adequada, abordar a questão da suplementação desportiva, introduzir estratégias de alimentação antes, durante e após os treinos, do controlo do peso e composição corporal e, ainda, ensinar sobre a educação nutricional dos atletas.

Gisèle Magno é Nutricionista no Clube Jovem Almeida Garrett e tem o curso de Nutrição no Desporto em Crianças e Adolescentes, Curso de especialização em nutrição avançada no desporto, Pós-graduação em nutrição clínica e Licenciatura em nutrição.

Fique atento às datas dos próximos webinares e inscreva-se! Não é obrigatório fazer os 3 webinares de cada tema mas se os fizer terá benefícios na cadência de conteúdos.

Congresso Internacional – Exercise, Biomechanics and Nutrition

Congresso Internacional – Exercise, Biomechanics and Nutrition

Nos próximos dias 10 e 11 de Maio de 2023 irá decorrer na ESE/IPS a segunda edição do Congresso Internacional “Exercise, Biomechanics and Nutrition”, com o objetivo da divulgação de conhecimento acerca dos mais recentes desenvolvimentos na área do exercício físico e as suas implicações para a saúde, qualidade de vida e performance desportiva. Estarão presentes preletores de nove instituições diferentes, com competências técnico cientificas reconhecidas mundialmente e que certamente contribuirão para o aumento das competências técnicas dos participantes.

O congresso será presencial e online, com transmissão através da plataforma Zoom (entrar na sala)